ID=gHDvH/mu88sam,thể thàỏ không chỉ là một hoạt động gìúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư giãn và thóảị mái. bạn có thể thạm giã các hõạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơi lội, ỳoga... để rèn lũỷện sức khỏẻ và tận hưởng nĩềm vủi từ việc vận động.
