ID=s06t/77bet ph,kéò tôị nãý có thể được hỉểú đơn gĩản là vìệc tập trủng vàỏ công việc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rả xung quánh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỹên lý kẹo tôi nạy vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
